學生的營養午餐台日大不同,日本吃這樣真的營養嗎?

2020-06-17 16:55 生活

圖片來源: 來自小編參加日本小學生交流活動時所攝

想必台灣的學生們應該對營養午餐有很多共同回憶吧!

以小編小學的時候來說

是三菜一湯一飯,每周一次水果

剛開始吃學校的營養午餐都會覺得很好吃

吃到最後都超膩...因為菜色都一樣不斷重複

更別說小編吃同一家營養午餐九年了......(小學+就在隔壁的國中)

先來看看台灣營養午餐的菜色吧!

台灣的營養午餐雖然吃久了會覺得膩

但是比起來菜色真的非常豐富

雖然不是每家學校都像上圖的一樣

但台灣學校的營養午餐大概就是這樣子的模式

那麼日本的話又是如何呢??

圖片來源: 來自小編參加日本小學生交流活動時所攝

小編當時在日本生活的時候

學校安排了跟當地小學生交流的活動並且跟他們一起吃營養午餐

當小編收到這個營養午餐的時候...大傻眼

這樣真的吃得飽嗎?

小學生不是正在發育應該要吃得更營養嗎?

菜色是這樣子的

主食: 白麵包  配菜: 水煮德式香腸/番茄肉醬炒蔬菜  湯: 蔬菜味增湯  副食: 鮮奶

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如此簡單的菜色但是營養一點也不馬虎哦

日本政府可是每天都會提供給學童一瓶牛奶

所以每天的午餐一定都會有牛奶來給小朋友補充營養

至於其他菜色的部分因為小編自己實際只吃過一次所以也無法比較

但是據了解

因為日本本身的飲食習慣普遍都是以清淡為主

所以菜色自然看起來會簡單很多,但是口味一點也不差哦

也不會像台灣一樣比較油膩

最後來看看其他日本學校的午餐長怎樣吧!

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