韓國歐巴這個腿的長度!真的是太逆天了!!

2020-05-08 23:07 網紅

圖片來自IG:superbody__jin

原來這位顏值爆表的歐巴

也是一位健身愛好者啊!

這樣的身材比例再加上天生的優勢

真的是太令人忌妒了!!

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#운동팁 - - 웨이트벨트의 장단점! - 벨트는 배를 앞으로 나오지 못하게 함으로써 복부내 압력을 25-40% 증가시켜 척추를 단단하게 하여 보호해줍니다. - 하지만 무리한벨트의 조임은 상체 경직도를 높여 동작을 방해하거나 호흡을 방해할수도 있어서 12회를 넘는 세트운동을 할때 방해가 될수 있습니다. - 벨트사용시 척추에 무게가 가는 운동에만 사용을 추천드리며 척추가 동원되지 않는 운동에는 벨트를 풀어주세요! - 중량운동시 벨트를 조여서 운동하고 세트사이에는 반드시 풀어서 회복을 해주세요? - - - #정대진트레이너 #데상트트레이너 #데상트 #데상트운동복

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#운동팁 - - 웨이트벨트의 장단점! - 벨트는 배를 앞으로 나오지 못하게 함으로써 복부내 압력을 25-40% 증가시켜 척추를 단단하게 하여 보호해줍니다. - 하지만 무리한벨트의 조임은 상체 경직도를 높여 동작을 방해하거나 호흡을 방해할수도 있어서 12회를 넘는 세트운동을 할때 방해가 될수 있습니다. - 벨트사용시 척추에 무게가 가는 운동에만 사용을 추천드리며 척추가 동원되지 않는 운동에는 벨트를 풀어주세요! - 중량운동시 벨트를 조여서 운동하고 세트사이에는 반드시 풀어서 회복을 해주세요? - - - #정대진트레이너 #데상트트레이너 #데상트 #데상트운동복

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