愛好瑜珈美女 如何將瑜珈帶入生活裏

愛好瑜珈美女 C O F F E E L A M，

如何將瑜珈帶入我們的生活裏，

讓生活變得更健康，

更開朗、更輕鬆、

也會變得更美喔，

更有精神地面對日常中的任何考驗及學習，

可以透由她的分享，

來學習瑜珈的喜悅，

一起來追蹤這些訊息 coffee89921 吧！

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做了媽 都要保持著當少女的心 別放過任何打扮自己的機會???? #雖然大部分時間都懶 #newvideouploadedonyoutube???? #我的減肥之道???? #linkinbio

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 28 日 下午 8:28 張貼

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好似係肚入面乖啲喎???? #再曳就塞返你入去

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 24 日 上午 2:50 張貼

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有了他 我的平衡力也進步了???? 正所謂遇強越強 無論在多繁忙的環境下 也可以留在自己的世界☺️ ????????：我眼裡根本就沒有你 #我們在家的日子❤️

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 23 日 上午 6:04 張貼

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舒服跑???????? #perfectweather

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 13 日 上午 7:20 張貼

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Hey 你們都換上瑜伽服準備好了嗎 現在打開YouTube 跟我上課吧!! 1小時全身排毒瑜伽班 小意外???? 拍攝當日才發現相機沒充電 所以用了第二部相機拍攝 在拍攝中途伯伯睡醒了???? 所以按停機等安撫他後再繼續拍 後來要剪片才發現中間沒有了幾分鐘 原來相機在半小時就已經自動停拍 所以現在唯有將錯就錯 第二天補拍了消失了的一部分 對不起喔美中不足 不過人生就是這樣對吧？ 計劃永遠追不上變化 我們可以做的只是想辦法去補救❤️ 希望大家原諒中途的轉畫面喔???? #linkinbio #coffee林芊妤

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2020 年 3月 月 6 日 下午 11:10 張貼

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我在想 反正大家最近都要留在家中 那會有興趣上一小時的瑜伽課嗎 一直沒拍的原因是因為要用太長時間 也怕你們沒時間做 但如果你們都表示有興趣的話 那我就趁現在比較空閒抽時間拍吧????!!

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 17 日 上午 1:06 張貼

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老公陪我癲???? 佢一定長時間慢慢俾我感染左 #liftmeupchallenge #快啲試下玩

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 26 日 上午 5:27 張貼

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以前 有一句說話叫做女兒口大食窮郎 現在應該是女兒口大也能食四方 女生千萬別少看自己能力 我們可是剛柔並重的???? #bigsmileforyou

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 18 日 下午 8:19 張貼

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今晚跑完步 影左今個聖誕最有聖誕氣氛嘅相???? 為聖誕節畫上一個完美句號❤️ #每次boxingday都諗點解聖誕咁快完

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 26 日 上午 4:56 張貼

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第二集出了！ 30日下半身瘦身操challenge 這次是針對臀部的訓練 記得是1集+2集一起做 好！第二個星期開始啦❤️ #linkinbio #coffee林芊妤 #b站同步上

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2019 年 9月 月 28 日 上午 12:48 張貼

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聖誕就到～ 所以最近多左好多要出席既聚會 最開心嘅一定係佢因為唔駛留係屋企 ????????:講時講個嘴可唔可以檢點D

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 20 日 下午 8:05 張貼

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這主題是 當你有一個很會搶鏡的兒子 表情和動作都配合得比你好???? ????????：回去好好反省一下 ????????：????????‍♀️????????‍♀️????????‍♀️

????????‍♀️C O F F E E L A M????????‍♀️（@coffee89921）分享的貼文 於 PDT 2019 年 10月 月 29 日 下午 9:22 張貼