是演員也是rapper,更是專業的健身教練

2020-10-28 10:31 網紅

圖片來源: Instagram tsengsean

愛看帥哥的妳

曾奕翔不追起來真的可惜啊

身兼多種身分的他

光看那個身材就吸引一堆死忠粉絲了啦

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認識SKECHERS一定知道 它們舒適好穿出名 我媽就是 SKECHERS 超級鞋迷 大家一定有聽過記憶枕頭 但應該很少聽過記憶鞋墊 而它們最厲害舒適的秘密就是「記憶鞋墊」! 母親節禮物送了兩次給娘 她開心翻了 但我從沒想過要自穿  因為覺得鞋款不那麼適合我 但是? 這一季ENERGY RACER的鞋款認真驚艷 真心覺得好看、百搭 而且舒適感完全沒有降下來 超強的記憶鞋墊配上這一季的賽車元素的設計 即將成為我接下來最常穿的愛鞋了! (認真覺得超帥!)  ?活動期間:2020/10/22-2020/11/8  ?活動期間至店內單筆消費滿$2,500,免費招待一份韓式圓夢炸雞 (限量100份,不累贈)  ?活動期間與賽車視覺拍照上傳個人Facebook或instagram,hash tag #SKECHERS賽車派對 #城市飆風玩出經典 即可玩一次賽車機體驗飆風快感 (每人每日限玩一次)   #ENERGYRACER #城市飆風玩出經典 #賽車派對 #西門町漢中概念店

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. 我還記得國小的時候 老師曾問過我們長大想成為什麼樣的人 那時候我的答案五花八門 有拳擊手 忍者 籃球員 明星 - 後來上了國中也被問了同樣的問題 那時候的我回答不太出來 回到家後這問題我想了很久 最後我想,我清楚的明白自己的答案了 我想成為的是一位有「影響力」的人 - 能去分享一些自己的想法 也希望透過這些分享的過程,有激勵的作用 簡單來說我不是一個強壯的人 但我在想辦法變得強壯 如果我可以,那你們一定也可以! - 直到現在我的答案還是沒有變 我想成為一位有影響力的人 - 所以和我的夥伴成立 @newsoul_studio 不單單想分享運動知識與姿勢 更希望每一位來過這裡的人,都能更有自信,變的更好!! 打造屬於自己的「新靈魂」. - 你們想成為什麼樣的人呢? #新靈魂 #健身 #新莊健身 #影響力

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. 最近很多人都問我 可不可以喝無糖的飲料? - 假如是無糖的基本上沒有太大問題 但是如果是有加配料的話,我就不建議 譬如說:珍珠 or 椰果 or 布丁 之類的 - 你點了一杯無糖的綠茶,但加了這些配料 其實在不知不覺中也是攝取了過多的糖分以及熱量 - 若你真的嘴饞,那就選擇天然的配料吧 譬如 愛玉 寒天 之類的 - 但我建議你各位啊還是多喝水啦! - 喝水好處多 1. 幫助消化 以及腸胃蠕動 2. 排毒有助皮膚保養 3. 防熱抗中暑 4. 很便宜甚至不用錢! - 無糖不等於水嗎!? 真的有那麼不愛喝水喔!! 為何? 有人能為我解答嗎? #保養 #健康 #健身 #水 #你各位

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四天三夜「超Real墾丁行程攻略分享」 ?第一天「鹿月旅店」「墾丁大街」 - ?鹿月旅店 地點很棒,旁邊麥當勞,對面7-11,墾丁大街三分鐘 停車場也在旁邊,停一整天只需要150還算划算 最近的海灘為大灣遊憩區 房間乾淨,整體分數90分 - ?墾丁大街 雖然有很多的YTB拍片替這區說話 但實際在造訪一次後還是覺得偏普通 基本上吃的東西與台北夜市沒有差得太多 但已價位來說普遍偏高,雖說是知名地標 但覺得多年以來沒有太大的優化,Cp值不高 適合純逛逛散散步,整體分數59.2分 ⚠️建議買任何東西前,未標價的一定要問一下價錢! - ?第二天「小峇里島岩」「野海子」「龍盤公園」 「白色領地」 - ?小峇里島岩 ??(極推)? 這個地方大概是我這趟旅程的第一名了? 非常好浮潛,自然的美景真的是最佳的戲水區 安全的環境大人小孩都適合 拍照起來超好看,這張就是在小峇里島岩拍的 整體分數98.8分 ⚠️ 但附近無沖水區,建議帶瓶大罐的水 除了戲水完沖洗外,記得多補充水份,超熱的! - ?野海子 位於南灣沙灘,地點不錯位子很Chill 非常適合拍照打卡,食物好吃新鮮 服務人員都很客氣親切 非常適合一群朋友來這邊Chill一整個下午到晚上! 不過價位偏高,整體分數80分 - ?龍盤公園 這邊沒有停留太久 白天適合踏青拍拍照 晚上適合賞星吹吹風 穩定交往適合來這談情 彼此曖昧適合來這告白 整體分數80.7分 ⚠️荒郊野外注意安全 想賞星的要注意天氣狀況,不一定會有滿天星 - ?白色領地 ??(極推)? 連兩天住這邊,非常滿意,舒適漂亮 已墾丁的住宿價位來說這家CP值極高 若真的要挑剔 大概就是沒有第四台與廁所有一點點的異味 整體分數98.2 ⚠️可帶個小型的精油香氛器,肯定很放鬆舒服! - ?第三天「白沙灣」「Cowboys牛仔酒吧」「後壁湖」「鈕扣倉庫」 - ?白沙灣 真的是非常乾淨的沙灘 如果是想曬日光浴,或帶小朋友來追趕跑跳碰的 這裏再適合不過!有沖水的商店很方便10元搞定 整體分數89分 ⚠️很熱要多補充水分,若要長待記得租大陽傘300元,然後野餐墊記得帶,可以在那廢一整個下午 - ?Cowboys牛仔酒吧 位於南灣,野海子 旁邊, 地理位子也是非常棒,也很適合拍照 美式的餐點價位落在兩三百,吃得飽 我覺得這家CP值更高,Chill一整個下午不是問題! 整體分數90.6分 - ?後壁湖 這邊基本上我是覺得,如果你不是包套的付費行程 屬於自主遊玩的,純粹想浮潛的就不用去了 岩石居多沒人帶領的話不是那麼好淺 自主浮潛還是最推 小峇里島岩 ? 整體分數70分 - ?鈕扣倉庫??(極推)? 如果沒有上網查,開車經過根本完全不會想往裡面走 這個地方我覺得超讚超酷超級Chill 裡頭的價格也還算正常合理 目前這區我列為 墾丁必去地標之一? 整體分數99.2分 ⚠️帶個防蚊液,如果你跟我一樣常被叮的話 但不會到很誇張蚊子炸多的那種,別緊張! - ?第四天「茉莉灣Cafe」 - ?茉莉灣Cafe 價位還算合理,東西好吃 整個景非常棒,非常適合在那邊拍照留念 其中最著名的是他有一顆彎的椰子樹可拍照 除了是咖啡廳以外,他還有住宿感覺也是蠻讚的 但不知道住宿價位為何 住宿的話會離墾丁玩水的那幾區比較遠一些 整體分數95.7分 - 這一趟下來心中排名覺得墾丁必去的前三名為 1⃣️小峇里島岩 2⃣️鈕扣倉庫 3⃣️白色領地 - 以上對每個地方的評價,純屬個人真實感受評論 想去墾丁遊玩的人,歡迎參考此趟行程 - #墾丁 #kenting #墾丁大街 #小峇里島岩 #野海子 #龍盤公園 #白色領地 #白沙灣 #墾丁白沙灣 #南灣 #墾丁南灣 #大灣 #墾丁大灣遊憩區 #cowboyskenting #後壁湖 #鈕扣倉庫 #茉莉灣海洋cafe #恆春 #墾丁美食 #麥當勞 #浮潛

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